Depois do primeiro treino de Jiu-Jitsu, muita gente sai do tatame com a mesma pergunta na cabeça: “E agora?”. O impacto inicial varia de acordo com o estilo de vida
Possibilitando que alunos façam uso de todas as partes de seu corpo para ataque e defesa, o Jiu-Jitsu é frequentemente comparado
Iniciar a jornada no Jiu-Jitsu é dar o primeiro passo em um caminho de autoconhecimento e disciplina. Muito além das técnicas e posições aprendidas no tatame, a arte suave transforma a vida de seus praticantes ao desenvolver foco, resiliência, autocontrole e confiança, com cada treino trazendo a oportunidade de evoluir e entender seus próprios limites.
Com os primeiros campeonatos oficiais realizados na década de 1990, o Jiu-Jitsu esportivo foi responsável pelo surgimento de nomes históricos que deixaram suas
Um dos aspectos do Jiu-Jitsu que mais chama a atenção da comunidade é a competição, e é fácil entender o porquê. Mesmo sem intenção de se tornar um atleta e investir em uma carreira esportiva, praticantes da arte suave podem acompanhar e se inspirar em grandes nomes do esporte, ver a arte marcial sendo levada ao máximo da efetividade, ou até mesmo dar apoio a colegas de treino que buscam refinar suas técnicas nos tatames competitivos.
Criada em 1996 com o intuito de padronizar a esfera competitiva e regulamentar todas as práticas relacionadas à arte suave, a IBJJF é a maior
Assim como outras artes marciais, o Jiu-Jitsu marca o desempenho e evolução de seus praticantes através de faixas, com a branca sendo sempre o ponto inicial da jornada e a preta representando a maestria e capacidade de passar a frente os ensinamentos e preceitos da arte suave.
Harryson Pereira ataca no braço de Marcus Scooby. Foto: João Baptista Torneio organizado por Dedé Pederneiras, líder da Nova União, o BJJ Clubes volta para
O início de qualquer jornada acompanha uma série de mudanças e escolhas, e não poderia ser diferente com o Jiu-Jitsu. Onde e como treinar, que tipo de
Os conceitos básicos da passagem de guarda no Jiu-Jitsu, por exemplo, não só são extremamente importantes como também é um dos primeiros movimentos que praticantes aprendem a executar. Oferecendo uma infinita variedade de movimentos e alavancas aos seus praticantes, o arsenal do Jiu-Jitsu é tão vasto que é difícil acompanhar todas as suas nuances. Mas embora as técnicas e finalizações mais elaboradas sejam importantes para sua proficiência nos tatames, nada é mais valioso do que ter os básicos da arte suave bem trabalhados e dominados.