Conhecido entre as artes marciais por explorar todas as partes do corpo humano, o Jiu-Jitsu oferece infinitas possibilidades para ataques, defesas e transições. A arte suave é limitada apenas por seus praticantes, que aprendem tudo que ela tem a ensinar na jornada até a faixa-preta e então selecionam um estilo específico para seguir na carreira competitiva. Mas apesar de possuir um arsenal extenso e completo para lidar com qualquer situação de batalha, o Jiu-Jitsu é adaptativo o suficiente para se beneficiar dos ensinamentos de outras artes marciais.
Com a popularização do ADCC e de outros eventos sem kimono, é comum nos depararmos com atletas que treinam Jiu-Jitsu, mas que também se profissionalizam em outros estilos de luta. O wrestling, por exemplo, é utilizado para aprimorar o jogo de quedas dos competidores e é responsável pela ascensão de grandes nomes do esporte, como Gordon Ryan e Nick Rodriguez. Desta forma, vamos analisar mais a fundo as artes marciais que podem ajudar seu Jiu-Jitsu a evoluir, com uma olhada nas áreas que elas influenciam e como seu desempenho nos tatames pode se beneficiar dessas experiências. Confira nas linhas abaixo!
Wrestling
Mencionado anteriormente, o wrestling é uma das artes marciais mais populares no cenário do Jiu-Jitsu sem kimono ou grappling. Com um foco predominante em quedas poderosas e controle dos pés, a arte marcial oferece vários benefícios que seus adeptos podem empregar em torneios de Jiu-Jitsu, como melhor posicionamento corporal, controle de posições dominantes e até mesmo condicionamento físico. Com sua natureza explosiva, o wrestling também aprimora a capacidade de estrategizar e responder a situações em um piscar de olhos, e abre novas possibilidades quando a luta fica em pé.
Judô
Outra arma que pode ampliar o arsenal de qualquer praticante de Jiu-Jitsu é o judô. Da mesma forma que o wrestling, o judô oferece a seus praticantes conhecimentos mais profundos sobre quedas e a transição entre o combate em pé e no chão, mas os benefícios não param por aí. O judô tem sua base no conceito de equilíbrio e ele explora o uso desse fundamento para cenários ofensivos, visando desestabilizar o adversário, e defensivos, ensinando seus praticantes a manter sua estabilidade mesmo sob pressão. Desta forma, o judô também ajuda a aprimorar seu jogo de pegadas, ensina a reter posições dominantes no chão e promove o uso do timing correto para executar transições e raspagens. Além do mais, algumas das quedas ensinadas não só oferecem a chance de obter a vantagem, mas também abrem um caminho direto para finalizações, como o seoi nage para um armlock ou um triângulo de mão.
Sambo
Apesar de ser a opção menos conhecida desta lista, o sambo promove uma adaptabilidade que pode ser um divisor de águas para praticantes de Jiu-Jitsu. Originário da Rússia, o sambo é uma arte marcial que mescla preceitos e técnicas do wrestling e do judô, utilizando esses atributos com um foco em auto-defesa e combates dinâmicos. Seu diferencial reside no foco na região inferior do corpo, com ataques e métodos de defesa nas pernas e pés sendo o carro-chefe de seus praticantes. Isso sem falar nas quedas, transições, técnicas de controle, finalizações e todas as outras adições que o sambo oferece para o repertório de um competidor da arte suave. Seja guardeiro ou passador, todo praticante de Jiu-Jitsu pode se beneficiar de um treininho de sambo.
Quando se trata de melhorar o seu Jiu-Jitsu, treinar a arte suave em si sempre é a melhor opção. No entanto, outras artes marciais oferecem novas perspectivas, um leque mais amplo de habilidades e até mesmo filosofias que podem ajudar a sua conexão com o Jiu-Jitsu. Não limite seu conhecimento, mantenha sua mente aberta para essas novas experiências e pegue seus oponentes de surpresa na próxima competição!
Quer aprimorar seu Jiu-Jitsu ainda mais? Reforce os básicos do seu jogo de passar guarda, veja como evitar lesões no seus treinos e saiba as vantagens que a arte suave traz para o seu dia-a-dia.
